Hummus di ceci neri e avocado
Ingredienti : 200 gr di ceci neri già lessati 1/2 avocado 8 pomodorini 3 cucchiai
Ingredienti : 200 gr di ceci neri già lessati 1/2 avocado 8 pomodorini 3 cucchiai
Ingredienti per 4 persone : 200 gr cavolo nero pulito 50 gr di formaggio grattuggiato
Potete condire la pasta o fare dei crostini Ingredienti per 4 persone : 60 gr
Salsa allo yogurt greco per accompagnare carne e pesce Ingredienti: 500 gr yogurt greco 1
Ingredienti per 3 persone: 50 gr silene 10 gr ricotta 6 noci 1/2spicchio di aglio 40
Ottimo come sugo la pasta o per dei crostini sfiziosi. Ingredienti per 3 persone: 50
Premessa: avendo la fortuna di avere L’orto e, di conseguenza le verdure fresche nella bella